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¡Bienvenido a UNLIMIT Yourself!

Mira a continuación mi video de bienvenida, donde te explico como surge UNLIMIT Yourself y lo que significa este programa.

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Beach Waves

COACHING PERSONALIZADO

​Únete a mi Coaching Personalizado

Da click al botón de únete donde podrás elegir entre el plan Coaching Personalizado mensual por 280 kr al mes y el plan de Coaching Personalizado semestral por 2,280 kr cada 6 meses con pago automático a tu tarjeta de crédito o débito o vía Paypal. Los pagos internacionales se cargaran en tu moneda local.

Inmediatamente yo te contactaré para enviarte unos cuestionarios cuyas respuestas me ayudarán a crear tus programas de fitness y mindfulness y tu plan de alimentación. También agendaremos nuestra primer video llamada para conocernos y platicar sobre tus metas y como las alcanzaremos.

TESTIMONIALES

Leticia

"Este challenge de 6 semanas lo disfrute mucho, fue más fácil de lo que creía y siempre me sentía mucho mejor después de terminar las rutinas, con más energía, más fuerte y las meditaciones me ayudaron con el estrés y la ansiedad la alimentación no la llevé como debería. Gracias Karen por la motivación y por enseñarme que soy más fuerte de lo que creo."

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SOBRE MÍ

Ponerse en forma no debería ser un castigo. Es una decisión de estilo de vida sorprendente y poderosa que cualquiera puede tomar. Creo en la posibilidad de encontrar el lado placentero del fitness; y si bien puede haber un músculo adolorido o dos en el camino, los beneficios de estar en forma bien valen el desafío. He desarrollado este programa con el equilibrio perfecto entre fitness y mindfulness, porque nuestro cuerpo es solo un vehículo de nuestra verdadera esencia, de espíritu, mente y alma y estos aspectos también deben cuidarse, fortalecerse y potenciarse.

He sido una ferviente aficionada al gimnasio desde 2004 y me convertí en entrenadora personal legitimada en 2021. He estado estudiando lo que hace que un cuerpo funcione y responda de la manera que queremos, a través del ejercicio, la nutrición, el bienestar y mindfulness durante los últimos años. Y es toda esta experiencia la que aporto a mis programas.

Más sobre mí :) También soy fotógrafa y productora de videos, soy originaria de México y actualmente vivo en Estocolmo, Suecia con mi esposo y nuestro travieso gato, Minibar.

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