CALENDARIO
FIT & FUERTE
CHALLENGE
Septiembre 23 - Noviembre 17
¡Acepta el reto!
Todo incluido por solo 700kr = 1313 MXN
Da click al botón de únete donde podrás elegir el Challenge Fit & Fuerte y unirte a él. A continuación crearás tu cuenta y después podrás realizar el pago de inscripción de 700kr con tarjeta de crédito o débito o vía Paypal.
Los pagos internacionales se cargarán en tu moneda local.
Si vives en Suecia y quieres hacer pago via Swish puedes hacerlo al siguiente número 0730725754, solo mándame un mensaje al mismo número vía Whatsapp o mensaje de texto con tu nombre completo para que quede registrado.
TESTIMONIALES
Leticia
"Este challenge de 6 semanas lo disfrute mucho, fue más fácil de lo que creía y siempre me sentía mucho mejor después de terminar las rutinas, con más energía, más fuerte y las meditaciones me ayudaron con el estrés y la ansiedad la alimentación no la llevé como debería. Gracias Karen por la motivación y por enseñarme que soy más fuerte de lo que creo."
SOBRE MÍ
Ponerse en forma no debería ser un castigo. Es una decisión de estilo de vida sorprendente y poderosa que cualquiera puede tomar. Creo en la posibilidad de encontrar el lado placentero del fitness; y si bien puede haber un músculo adolorido o dos en el camino, los beneficios de estar en forma bien valen el desafío. He desarrollado este programa con el equilibrio perfecto entre fitness y mindfulness, porque nuestro cuerpo es solo un vehículo de nuestra verdadera esencia, de espíritu, mente y alma y estos aspectos también deben cuidarse, fortalecerse y potenciarse.
He sido una ferviente aficionada al gimnasio desde 2004 y me convertí en entrenadora personal legitimada en 2021. He estado estudiando lo que hace que un cuerpo funcione y responda de la manera que queremos, a través del ejercicio, la nutrición, el bienestar y mindfulness durante los últimos años. Y es toda esta experiencia la que aporto a mis programas.
Más sobre mí :) También soy fotógrafa y productora de videos, soy originaria de México y actualmente vivo en Estocolmo, Suecia con mi esposo y nuestro travieso gato, Minibar.